MIS PROPIOS BENEFICIOS AL MEDITAR

Audio: Mis Propios Beneficios al Meditar

A estas alturas quizá no sea necesario, pero es inevitable contarte que amo y disfruto con infinita placidez mis prácticas diarias de Meditación y como hablo desde mi propia experiencia, puedo dar fe de que todo lo anterior no es teoría.

Precisamente, mi propia evolución, y los frutos en mi proceso desde que comencé a Meditar, como lo comento en Mi perfil de la página Web, han sido la inspiración, algo así como la chispa que me impulsa a compartirte mis avances o crecimiento, abriendo el libro de mis propias experiencias, con la única intención de ser un estímulo que te aliente e impulse decididamente a tomar acciones que PASO A PASO te hacen sentir mas paz.

OJO: No dije poco a poco, porque no te hablo de escasez, al contrario cada paso trae consigo la abundancia infinita del universo que nos permite reconocer que si A VECES, damos un paso adelante y sentimos que damos dos atrás, lo que está pasando es que cuando la vida nos hala «creemos que» hacia atrás, por algunas dificultades, (igual que un arco con la flecha cuando la lleva atrás), lo que está haciendo es dándonos el impulso SUFICIENTE para lanzarnos a un punto más adelante. Ahí, solo debemos concentrarnos y mantener la dirección.

Precisamente, ésto me da paso para contarte que hoy en día:

Siento menos estrés o dura menos por las situaciones que no corresponden a mis deseos o necesidades y fluyo más con la certeza de que todo es perfecto y obedece a un propósito mayor.
Mi mente está más serena. Es decir, encuentro con mayor rapidez y asertividad las ideas o soluciones que requiero.
Duermo considerablemente mejor, con sueños más significativos y con menos interrupciones por lo que antes me preocupaba.
Aclaré mi misión y el propósito con el que llegué a esta vida y la forma de implementarlo.
Me siento en gratitud. Es un hábito diario y una actitud permanente
Vivo más tiempo desde la incertidumbre, aun sin dejar de tener los pies en la tierra. Confío ciegamente en el sincrodestino.
Respiro conscientemente más veces, lo cual me deja con menos nivel de ansiedad y preocupación.
Me deleito escuchando… Sin “tantos” Juicios. (o al menos soy más consciente cuando los hago) y esto favorece las relaciones y las hace más fluidas.
Vivo considerablemente más tiempo desapegada de los resultados. Ésto se traduce en que disfruto más el camino estando más presente y consciente y menos “preocupada” por el destino final.

Doy cabida a mis evidencias sensoriales; escucho mi cuerpo y no me exijo con un estándar tan alto, lo cual me permite cuidar mas a mi cuerpo ya que él cuidará de mi en el futuro.
Han disminuido (calculo que más del 80%), tanto en frecuencia como en intensidad las migrañas y jaquecas que tuve años atrás.
Admito error o ignorancia y pido o acepto ayuda. Así he podido comprobar que sola llego más rápido, pero acompañada llego más lejos!

Me quité la capa de Super Mujer.
Pesa demasiado y no aporta a la ligereza que elegí para mi vida.

Equilibro desde el amor mi marcada orientación al servicio; ya no desatiendo mis prioridades por “quedar bien” con otros. Ufff… sencillo y muy liberador!
Mis relaciones van de manera más armónica por cuanto se fundamentan en el respeto por la diferencia. No quiero decir que ahora no tengo un solo conflicto o que nada me produce rabia… quiero decir que genero menos episodios donde siento emociones de baja vibración, duran menos tiempo y los gestiono de manera más consciente.
Mi intuición y telepatía se han agudizado y mis deseos se cumplen más espontáneamente. Hmmm… muchos ejemplos tan grandes o tan pequeños, ya que para el universo es lo mismo desear un carro último modelo o tu mejor agenda para el nuevo año.

En el Taller de Manifestación comparto cómo aplico y funciona mi capacidad de imaginación y visualización.

Disfruto inexplicablemente mi lectura nocturna. Ya es una necesidad leer unas páginas para alimentar mi espíritu antes de dormir y promueve unos sueños cálidos y muy reveladores!
Y todos los días de mi vida me relaciono estrechamente con la naturaleza. Es parte del secreto!!!

Disfruto inexplicablemente mi lectura nocturna. Ya es una necesidad leer unas páginas para alimentar mi espíritu antes de dormir y promueve unos sueños cálidos y muy reveladores!
Y todos, todos los días de mi vida me relaciono estrechamente con la naturaleza. Es parte del secreto!!!

Como se denominan “Sonidos Primordiales” a los Sonidos de la naturaleza, en el Taller de Meditación con Sonido Primordial te enseño cómo relacionarte íntimamente con la naturaleza, aún desde tu escritorio.

En la página sobre el Taller de Meditación dejo también algunos Testimonios de otras personas que han tomado el Taller conmigo. Ni te puedo explicar la felicidad que me producen esos cambios en sus vidas.

Hoy solo te compartí algunos de los mios. Yo los vivo cada día y los expando hasta ti, para que Si estás sintiendo deseos de experimentar uno, varios o TODOS de estos beneficios, y quieres conocer la vibración única de tu alma, vas a la página donde puedes encontrar y aprender más sobre Meditación en general, sobre la técnica de Meditación con Sonido Primordial y sobre la experiencia conmigo en el taller. Ahí sabrás porqué mis Talleres son como un “Combo agrandado”, extendido o ampliado!

La mesa para tu Alma está servida. Sólo déjame saber cómo puedo servirte!

Buen provecho y Namasté.